Raum für Stabilität, Verständnis
und neue Schritte
Trauma-zentrierte Begleitung ·
Online oder bei Klientinnen und Klienten vor Ort
Raum für Stabilität, Verständnis und neue Schritte
Trauma-zentrierte Begleitung · Online oder bei Klientinnen und Klienten vor Ort
Erstkontakt
Der erste Kontakt erfolgt unverbindlich per Telefon, E-Mail oder Kontaktformular. In einem kurzen Austausch klären wir Ihr Anliegen und prüfen gemeinsam, ob mein Angebot für Sie passend ist.
👉 Sie entscheiden das Tempo.
Orientierungsgespräch
Im ersten Gespräch geht es darum, anzukommen. Sie schildern, was Sie belastet – nur so viel, wie sich für Sie richtig anfühlt. Ich erkläre transparent den möglichen weiteren Ablauf und beantworte Ihre Fragen.
👉 Kein Druck, keine Verpflichtung.
Individuelle Trauma-Beratung
Die Beratung erfolgt ressourcenorientiert, stabilisierend und an Ihre Situation angepasst. Ziel ist es, Sicherheit aufzubauen, Belastungen zu reduzieren und neue Handlungsspielräume zu eröffnen.
👉 Trauma-sensibel, respektvoll, auf Augenhöhe.
Integration & Stabilisierung
Im weiteren Verlauf arbeiten wir an nachhaltiger Stabilisierung und daran, Erlebtes behutsam zu integrieren. Der Prozess wird regelmäßig gemeinsam reflektiert und an Ihre Bedürfnisse angepasst.
👉 Ihr Weg, in Ihrem Tempo.
Ein paar kurze Fragen
Beantworte bitte ein paar kurze Fragen, damit ich dein Anliegen besser einschätzen kann. Du kannst dir dabei ganz in Ruhe Zeit nehmen.
Wobei wünschst du dir aktuell Unterstützung?
Wie dringend ist dein Anliegen?
Welche Art von Unterstützung suchst du?
Kontakt aufnehmen
Klicke unten, um mir eine E-Mail zu senden. Deine Antworten sind bereits übersichtlich vorbereitet.
Vorteile
Raum für Stabilität, Verständnis und neue Schritte
Trauma-zentrierte Begleitung · Online oder bei Klientinnen und Klienten vor Ort
Manche Erfahrungen wirken lange nach – und du musst damit nicht allein bleiben. In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen begleite ich Kinder, Jugendliche, Eltern und Fachkräfte dabei, Belastungen einzuordnen, neue Handlungsräume zu entdecken und wieder mehr innere Ruhe zu finden.
ANGEBOT / LEISTUNGEN
Angebot / Leistungen – Abschlusszeile
Leistungen – Abschluss
Du darfst dir die Begleitung auswählen, die sich für dich im Moment stimmig anfühlt.
Kinder & Jugendliche
Der erste Kontakt erfolgt unverbindlich per Telefon, E-Mail oder Kontaktformular. In einem kurzen Austausch klTrauma-zentriert, wertschätzend und praxisnah – individuell angepasst.ären wir Ihr Anliegen und prüfen gemeinsam, ob mein Angebot für Sie passend ist.
👉 Sie entscheiden das Tempo.
Eltern & Bezugspersonen
Entlastung im Alltag, besseres Verstehen von Bedürfnissen und Entwicklung neuer Wege der Kommunikation.
👉 Kein Druck, keine Verpflichtung.
Fachkräfte & stark belastete Berufe
(z. B. Polizei, Feuerwehr, Rettungsdienst, Bundeswehr) Beratung, Reflexion, trauma-sensible Strategien, Selbstfürsorge und Stabilisierung.
👉 Trauma-sensibel, respektvoll, auf Augenhöhe.
Mein Ansatz:
Trauma-zentriert, wertschätzend und praxisnah – individuell angepasst.
👉 Ihr Weg, in Ihrem Tempo.
Impulse
Du musst nicht funktionieren
Manchmal entsteht das Gefühl, im Alltag einfach weitermachen zu müssen – obwohl innerlich alles schwer ist.
Belastende Erfahrungen zeigen sich oft leise: durch Erschöpfung, Rückzug oder innere Unruhe.
Begleitung bedeutet nicht, etwas zu reparieren – sondern Sicherheit aufzubauen.
Kleine Schritte sind echte Schritte
Veränderung geschieht selten auf einmal. Kleine Schritte sind oft der sicherste Weg.
Manchmal reicht es, sich zu informieren oder Unterstützung in Betracht zu ziehen.
Sicherheit kommt vor Veränderung
Nicht Tempo, sondern Verlässlichkeit schafft Entwicklung.
Erst wenn sich etwas sicher anfühlt, wird Veränderung möglich.
Selbstfürsorge darf leicht sein
Selbstfürsorge beginnt beim Wahrnehmen – nicht beim Optimieren.
Manchmal ist sie leise, klein oder unsichtbar.
Grenzen wahrnehmen ist kein Rückzug
Grenzen sind Schutz. Sie schaffen Raum für Sicherheit und Kraft.
Vielleicht magst du weitergehen
Wenn du möchtest, kannst du dir hier in Ruhe einen Gesprächstermin anschauen.
Das ist unverbindlich. Du musst nichts entscheiden.
Oder du liest erstmal weiter: